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23、世界安宁的真言——如何面对嗔心

发布时间:2013/11/11  浏览次数:

 

 

人的一生中都会遇到很多逆境,由于心灵正面的思想没有被激发出来,负面的思想就很容易让自己产生嗔怒、憎恨,由此障碍了心灵无嗔无恼的善良本性。可能有人会认为对于不顺己意的逆境,内心深处生起嗔恨这是很正常的。殊不知,如果再进一步作出分析,可能就会发现面对逆境等生起嗔恨时,会使自己的身心热恼而不得安宁。难道这是自己所喜欢的吗?本身已经遇到了逆境,不但不控制自己的情绪,反而生起嗔恨,其结果,并不能真正损害到别人,而只会损害到自己。

依靠嗔怒,人们会表现出什么样的状态呢?仔细做心灵分析,就会发现如下的一些心理反应:

一、不悦:愁眉不展,而不能和颜悦色;

二、不忍:遇到不如意,便生起恼乱心;

三、佷戾:凶狠而乖张,生气时,拒逆师长的教诲;

四、嫉妒:见他人得到荣利,心生热恼;

五、专执:怨恨某事物,不受教诲,至心不舍憎心;

六、愤诤:常常喜欢诤讼,心口刚强;

七、触恼:干恼他人的行为、言语或意志;

八、不报瞋:虽不想报复,但始终怀着恨意;

九、难可:喜欢辱骂、责备和破坏财物;

十、下瞋:心中恼恨交加,不能自已;

十一、中瞋:想要毁骂别人或打人;   

十二、横瞋:无事生非,无理取闹,大发雷霆;

十三、重瞋:想要杀死人,或消灭别人。

这些心态一旦表现出来,我们的内心世界还能得到什么安宁呢?可见损恼的结果不是别人,而是自己。如果通过这些分析,看到了心灵的阴暗面,有谁还愿意自寻烦恼、自食其果呢?

我们周围经常会出现这样的悲惨事件,由于微不足道的蝇头小事发生争执,进而大打出手,直至你死我活;或者由于各种不如意而动辄跳楼、上吊,自杀身亡。倘若我们都能够经常观察自己的心态,剔除上述这十三种过失,那么各种不愉快的事件是不是会烟消云散呢?

三国时,诸葛亮率大军出征,司马懿中计吃了亏,就闭关不出,诸葛亮多次命令士兵到阵前辱骂,但司马懿怎么也不出兵。诸葛亮就取来女人的衣服送给他,写封信骂他不像个男人。司马懿看完信,并不嗔怒,反而笑着穿起女人衣服,并关心地问起诸葛亮的寝食生活状况,从而判断出诸葛亮命不长久,于是更坚守不出。相持了百余日后,诸葛亮不得不撤回汉中。

历史上很多成功的例子都是出于能忍。如果我们中了烦恼的计而不能忍,必定会让自己吃大亏;能令心平静忍住不动,最后失败与烦恼必定会无功而返。

一般来说,嗔恨心大的人遇到不如意的处境很容易不忍,进而被自己的嗔恨心牵着鼻子走。我们怎么才能不随顺自己的嗔恨心呢?这就要首先了知嗔恨心的过失。有智慧的人知道,损恼别人、喜欢生嗔恨心的人有如下五种过失:

一、面貌丑恶;

二、心灵不平静,失掉论辩的才能;

三、善良的朋友慢慢会舍离自己而去;

四、容易毁犯法律规章等;

五、让自己的性情慢慢堕落。   

相反,能够控制自己心情的人,就不会自食恶果,而会依靠自己善良的心忍耐怨害,让心灵平静,自然他的相貌就会端严,辩才就会聪慧,善友就会聚集,人格就会完满。

忍,就是保有坚定的意志,能够承受各种打击,忍受各种磨难。无论外在的环境多么的艰难,都能让自己的心灵宁静下来,不受外界的干扰,更不会改变自己善良的心地、改变自己善良的宗旨去损害别人。一般的人受到损害时,往往会怀着愤恨的心想加以报复,可是一旦向怨敌报复的时候,不但不能平复自己受的痛苦、损害,反而冤冤相报、无有了期。因此古人说:以善良的心来止息怨恼是很重要的。如云:“向前三步想一想,退后三步思一思,嗔心起时细思量,息下怒火最吉祥。”

日本有一位德高望重的白隐禅师。有一个老族长的女儿未婚先孕,老族长发现后气愤至极,追问孩子的父亲是谁。女儿在威逼下,吞吞吐吐地说:“是白隐禅师。”老族长听后既震惊又气愤:一位得道的高僧竟然作出这种事情!立即号召全族的人停止对寺院的供养,为了羞辱禅师,就让女儿生下孩子,带着全族的人大张声势地把孩子送到寺院,当众辱骂白隐禅师。禅师在众人的讥笑声中,轻轻接过襁褓中的孩子,说了句:“就这样吧。”禅师不理会众人的指责,独自艰难地靠乞讨抚养孩子,这期间,他的弟子们也陆续离开了寺院。孩子在老禅师的教育下逐渐长成英俊少年,而族长的女儿被老禅师的精神深深感动,在良心的谴责下终于说出了实情:她和一个青梅竹马的青年很好,因为青年家境贫寒,老族长不同意这门亲事,当他们发现有小孩时,小伙子慑于老族长的威严,吓得远走他乡。

当全族的人知道事情真相后,在老族长的带领下,齐集在寺院门口匍匐在地,痛哭失声,白隐禅师仍然平静地说:“就这样吧。”把孩子还给他们,他的弟子们也陆续回来,更加对师父尊敬和崇拜了。

上德若谷、大白若辱、大音希声、大象无形,道德修养深厚的人,不会受烦恼控制而自在平静。冤枉他时他很平静,向他忏悔时他也很平静。因为他的内心平静,就能够承担别人逃避的责任,用不着去辩解;当真相澄清时,比任何的辩解都更能打动人们的心。他的广阔胸怀,能够容纳本不属于自己的屈辱,他无声的道德能够感化所有的人。

在自己的人生经历当中,我们可能都会有这样的经验:当别人侮辱自己时,一笑了之,对方反而感觉不好意思而向你道歉,认为你有一颗善良的心,因此就化解了一场自己和他人之间的小战争。而有时候,自己喜欢钻牛角尖,别人一句话惹恼了自己,争执不休,最后可能大打出手,本来很简单的一件事情,却给自己和别人都带来了损害,甚至双方也许因为一件无足轻重的小事而相互怨恨很长时间。生活中像这样的例子太多了,为什么我们不去总结经验,将这些负面的、损害自己、损害他人的想法,在内心深处一个一个地揭露出来,看清它对自己的损害,从而让它从心灵深处隐没掉呢?